Blog

avocado-lime-slider_173752676-430x575

Smoothie αβοκάντο – λάιμ – πράσινο τσάι


Υλικα

  • 2 αβοκάντο
  • χυμό από 2 λάιμ
  • ξύσμα από 2 λάιμ
  • λίγο τζίντζερ ξυσμένο
  • 2 φλιτζάνια πράσινο τσάι παγωμένο
  • λίγη μέντα

Διαδικασια

Καθαρίζετε τα αβοκάντο, τα κόβετε σε κομμάτια και τα ρίχνετε στο μπλέντερ.

Σαπουνίζετε και στεγνώνετε τα λάιμ. Ξύνετε τη φλούδα τους και τη ρίχνετε στο μπλέντερ. Στύβετε τα λάιμς και προσθέτετε και το χυμό τους στο μπλέντερ μαζί με το 1 φλιτζάνι παγωμένο πράσινο τσάι και 3-4 φυλλαράκια μέντας.

Πολτοποιείτε το μίγμα. Αν το θεωρείτε απαραίτητο προσθέτετε επιπλέον πράσινο τσάι και χτυπάτε για λίγο ακόμη. Μοιράζετε το μίγμα σε 4 ποτήρια με πάγο και σερβίρετε διακοσμώντας με φυλλαράκια μέντας.

πηγή: olivemagazine.gr

Comments

Comments are closed.